Gyakran felébredsz éjszakánként? Nem csak az álmatlanság jele lehet
A gyakori éjszakai ébredések következményei Kimerültség: Nem tudjuk kipihenni magunkat, gyengül az immunrendszerünk, lassul az anyagcserénk, és csökken a koncentrációs képességünk. Csökkent munkahelyi teljesítmény: Az állandó kimerültség miatt
- Hirdetés -