A burnout szindróma, vagy más néven kiégés, egy olyan jelenség, amely mindenkit érinthet, különösen azokat, akiknek magas stressz-szinttel járó munkájuk van, vagy akik hajlamosak túlvállalni magukat. A kiégési szindróma sokféle formában nyilvánulhat meg, beleértve a fizikai, érzelmi és mentális kimerültséget is. Ha azonban tudatosan figyelsz az öngondoskodásra és a mentális egészségedre, megelőzheted a kiégést , és megőrizheted a lelkesedésedet…