2 hónapig tesztelte az egyperces, haslapító gyakorlatot: elmondja, miért ez a leghatásosabb
A plank amellett, hogy javítja a tartást, még a hasizmot is erősíti.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
A plank amellett, hogy javítja a tartást, még a hasizmot is erősíti.
- Hirdetés -