A vércukorszint nem játék, nem lehet félvállról venni! Sok élelmiszer, még ami egészségesnek tűnik vagy amit annak tartunk is, növelheti a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Nem feltétlenül kell teljesen kiiktatni őket, de érdemes figyelni a fogyasztásukkor! Aki 2-es típusú cukorbetegséggel él együtt, az pontosan tudja, hogy a szénhidrátok számolása mennyire fontos a vércukorszint 5 étel, amely megemeli a vércukorszintet – legyél óvatos velük!