A nagy téli bepunnyadások, a mozgáshiányos elmúlt hónapok után szinte kívánja a szervezet a az üde tavaszi napsütésben való sétát, kirándulást, vagyis úgy általában a kimozdulást otthonról. Ehhez társítva sokan kezdenek diétába, mert a nehéz, téli ételek után jólesnek a zöldségek és a könnyed fogások, aminek nem is elsősorban újévi fogadalom az oka, hanem mert ilyentájt már azok esnek jól. Elkezdődött a húsvét előtti negyvennapos nagyböjt, de ilyenkor sokan a vallástól függetlenül is léböjtkúrába vagy méregtelenítésbe kezdenek, hogy tavaszra formába lendüljenek.