Sokszor előfordul, hogy nem figyelünk oda a testünk-lelkünk jelzéseire. És nem adunk énidőt magunknak. Csak úgy. Hogy töltődjünk. Most hoztunk nektek pár tippet arra az esetre, ha éppen lenne kis időtök magatokra, magatoknak. 1. Olvasás Helyezd magad kényelembe egy fotelben, a kanapén vagy akár az ágyadban. Válassz ki egy könyvet vagy egy magazint, és engedd 7 tipp az énidő kellemes és pihentető eltöltéséhez