Nyitókép: iStock Újabb forró nyári napok várnak ránk. A kánikula idején fontos a rendszeres folyadékbevitel betartása, de emellett az étrendünkre is ügyelnünk kell. Ezzel összefüggésben a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala (ÚVZ) emlékeztet arra, hogy a nyári hónapokban az étrendünk legyen „könnyebb”, azaz könnyen emészthető, alacsonyabb energiatartalommal. „A szervezetnek nyáron nem kell olyan mértékben [...] Read More... A forróságban is ügyeljünk a megfelelő táplálék kiválasztására. Mutatjuk, mit ajánlatos fogyasztani