Az úgynevezett detox diéták egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. Csakhogy a szakértők szerint semmi szükség rájuk, hiszen a szerveink tökéletesen elvégzik a szervezet méregtelenítését. A sokszor drasztikus kúrák ugyanakkor rengeteg kárt, egyebek mellett kiszáradást és tápanyaghiányt is okozhatnak.