Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Egy kis segítség a teák útvesztőjében – mikor melyiket igyam?

Annyiféle tea van manapság a piacon, hogy nehéz kiigazodni köztük. Még ha meg is találtuk azokat, amiket szeretünk, akkor sem mindegy, mikor isszuk őket. Nézzük a legfontosabb tudnivalókat! Először is tisztázzuk, hogy most elsősorban a gyógyteák különböző fajtáiról lesz szó. Manapság ez nem jelent ihatatlan löttyöket, rengeteg teakeverék közül választhatunk, amelyek egyszerre ízletesek és rendelkeznek a gyógynövények jótékony tulajdonságaival. Van, amelyik megnyugtat, van, amelyik felébreszt, vagy épp az emésztésünket javítja – ezek ismeretében állítsuk össze a napi teamenetrendünket! Mértéket azért tartsunk: napi 2-3 csészénél többet ne fogyasszunk gyógyteákból, ha csak orvosunk nem ajánlja a kúraszerű alkalmazást. Ébredés után A nap első teájától azt várjuk, hogy felébresszen minket, fokozza az emésztést, bélműködést és energiát adjon. A legjobb választás éppen ezért a zöld tea! Csak negyedannyi koffein található benne, mint egy kávéban, viszont ahelyett, hogy hirtelen feldobna, m...

10perc.hu

vasarnap.hu

Növekedés.hu