A nyár eleji fáradtság mögött leggyakrabban a hőmérséklet-ingadozás, a megváltozott alvásritmus és a fokozott UV-terhelés áll. A szervezet keringési és idegrendszeri folyamatai mind reagálnak erre az átmenetre. Amit a szervezet csendben elvégez, miközben te csak fáradt vagy A tavaszból nyárba való átmenet valójában egy intenzív szabályozási folyamat. A nappalok hosszabbodásával megváltozik a melatonin termelése, ami … A Miért érzed magad fáradtabbnak a nyár elején, mint egész télen át? bejegyzés először Budapest24-én jelent meg.