Amikor Adele 44 kilóval könnyebben jelent meg a nyilvánosság előtt, a rajongóknak leesett az álluk, és rögvest azt találgatták, hogyan fogyhatott le ennyit. Kiderült, a súlyvesztés mögött csupán néhány életmódbeli változtatás állt – köztük egy ingyenes megoldás is.