Unokázás

Az unokázás nemcsak öröm, hanem igazi frissítő edzés testnek és agynak. A közös játék, mozgás és nevetés energiával tölti fel az aktív nagyszülőket – és fiatalon tartja őket, szinte észrevétlenül.

Az Amerikai Pszichológiai Társaság által végzett vizsgálat során az unokáikról gondoskodó nagyszülők jobban teljesítettek a memória- és nyelvi készségeket mérő teszteken, mint azok, akik nem vettek…

Holland kutatók arra voltak kíváncsiak, az idősek profitálnak-e abból, hogy az unokájukkal foglalkoznak.

Sok tanács kering arról, hogyan őrizhetjük meg szellemi frissességünket az évek múlásával. Rejtvényfejtés, mozgás, baráti találkozók, új hobbik – a lista hosszú. Egy friss kutatás azonban egy egészen…