Van az a munkanap, ami még el sem kezdődött igazán, de a vállad már feljebb költözött, a derekad meg mintha egész délután fájdogálna. Pedig nem csináltál semmi extrát. Csak ültél. Meeting, e-mail, még egy gyors feladat, közben kávé, aztán észre sem veszed, és már megint görnyedten nyúlsz a telefonért. Szerencsére nem kell egyik napról a Ha egész nap ülsz – 9 kíméletes tipp, hogy ne a hátad bánja a munkát