Miért segít a mozgás a téli lehangoltság ellen?
A hideg hónapok során sokan tapasztalhatjuk a hangulatunk romlását. De vajon miért jó ilyenkor mozogni? Az endorfintermelés lehet a kulcs a téli blues legyőzéséhez.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
A hideg hónapok során sokan tapasztalhatjuk a hangulatunk romlását. De vajon miért jó ilyenkor mozogni? Az endorfintermelés lehet a kulcs a téli blues legyőzéséhez.
- Hirdetés -