- Hirdetés -

3 könnyű gyakorlat, hogy kibírd az ünnepi stresszt

Ma 08:06 Dívány gyakorlat Stressz

Vannak olyan stressz ellen bevethető, egyszerű pszichológiai gyakorlatok, amelyek önállóan, biztonságosan, szakember nélkül is végezhetők.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Durva: karácsonykor többen halnak meg szívroham miatt – Mutatjuk az okát

Ma 14:30 Borsonline Karácsony Szívroham

Zelenszkij bemutatta Ukrajna új, 20 pontos béketervét

Ma 14:23 10perc.hu Ukrajna ENSZ

Orbán Viktor üzent a magyaroknak karácsony alkalmából

Ma 14:14 atv.hu Orbán Viktor Karácsony

Riasztás a boltokban: visszahívják a népszerű mogyorót – semmiképp ne fogyaszd el, ha vettél ilyet

Ma 14:14 naphire.hu Riasztás EMMI

Ezt a 3 mondatot használja a magas EQ-val rendelkező ember, ha nem ért egyet a másikkal

Ma 14:00 TWN ember

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Titkos vésztervet készített Katalin és Vilmos: komoly fordulatra készülnek

13:15 fordulat Katalin

Egyél ebből a gyümölcsből 2 órával lefekvés előtt: úgy alszol majd tőle, mint a bunda

13:14 gyümölcs bunda

Nincs ürelmed ehhez a 3 dologhoz? Akkor magasabb az IQ-d, mint az emberek 98%-ának

12:44 dolog ember

Új szabály lép érvénybe az orvosi időpontoknál, minden magyart érint

11:49 agyar érvény

A Feng Shui szerint erre a helyre tilos tenni a karácsonyfát: bevonzod a bajt

10:45 Karácsony

NASA-tanulmány: ez a 3 növény segít mélyen és pihentetően aludni

10:32 tanulmány

Borsonline

"Azt szeretem a karácsonyban, hogy hazajönnek a gyerekek" - Orbán Viktor megható dolgot mesélt

13:38 Orbán Viktor Karácsony

5 gyakori ünnepi baki – ezeket ellenőrizd, mielőtt megérkeznek a vendégek

13:30 ellenőr ellen

“Red flagek” a szállodában – Mire figyelj, hogy elkerüld a rossz hotelélményt?

13:15 Hotel élmény

Ez a szezon legdivatosabb ékszere: így viseld stílusosan a nagy fülbevalókat

12:15 ékszer divat

Aggódik a család: fény derülhet Michael Schumacher jelenlegi állapotára

12:00 Család Michael Schumacher

Halszag van a konyhában? Így szabadulhatsz meg tőle percek alatt

11:45

atv.hu

Orbán Viktor üzent a magyaroknak karácsony alkalmából

14:14 Orbán Viktor Karácsony

A Temu letarolta a hazai piacot – karácsonykor is

13:13 Karácsony

Így kerülheted el a helyszíni bírságot, ha lejárt a műszakid

12:12 Bírság helyszín

Robbanás rázta meg Moszkvát

11:11 robbanás

Karácsonyi csoda: 1600 gyermek álma vált valóra a Máltai Szeretetszolgálat segítségével

10:10 Máltai Szeretetszolgálat Karácsony

Elhunyt Eötvös Gábor zenebohóc

09:39 Elhunyt bohóc

naphire.hu

Karácsonyi pénztemető: ezekre költjük feleslegesen a legtöbb pénzt

13:13 Karácsony

Karácsonyi horror: ilyen veszélyeket rejtenek az ünnepi díszek a lakásban

12:12 Lakás Karácsony

Ezért szakít rengeteg pár karácsony után

11:11 Karácsony

5 módszer, amivel megakadályozhatod, hogy a gyomorégés elrontsa az ünnepeket

10:10 akadály elront

A leggyakoribb online vásárlási hibák, amik pénzt vesznek ki a zsebedből

09:09 hibák

Ennyi csésze kávé naponta akár csodát is tehet

08:08 ennyi csésze

Médiapiac

Erős ünnepi kínálattal készül a FILM és az RTL HÁROM – itt a teljes lista

08:45

Idén sem lesz Karácsony a Reszkessetek, betörők nélkül – itt a TV2 Csoport ünnepi műsora

07:40 Karácsony betörő

Kiderült, ki ihlette Demjén legendás dalát – ő is feltűnik a Hogyan tudnék élni nélküled? folytatásában

06:45 Hogyan Demjén

Több mint 2 milliárdot kaszáltak a magyar filmek idén

05:45 agyar filmek

Letűnt évtizedek atmoszférája – a Húrokon írt történelem új részekkel tér vissza

20:30 évtized

Megmondta az igazat a Stranger Things utolsó részeiről a társalkotó

19:30 alkotó

vasarnap.hu

Vörös Boglárka karnagy: Mindegy, milyen stílus, ha hallatszik, hogy belülről fakad, akkor „betalál”

11:51 Boglárka ilyen

Két éves szünet után visszavárják a zarándokokat és a turistákat Betlehembe

10:45 Betlehem

Szemerei János evangélikus püspök: A békesség fejedelme jön közénk

10:16 Evangélikus békesség

Steinbach József: El kell csendesedni, hogy meghalljuk Isten és a másik ember szavát

09:46 ember csend

Erdő Péter: Legalább a Kisjézus jászola körül próbáljuk megérteni egymást!

09:15 Erdő Péter jászol

A fölösleges aggódás és félelem elzár Isten szeretetétől – interjú Marton Zsolttal

08:10 élelem aggódás

10perc.hu

Zelenszkij bemutatta Ukrajna új, 20 pontos béketervét

14:23 Ukrajna ENSZ

Öt ukrán régió maradt sötétben az orosz támadások miatt

13:22 támadás

D. K. Metcalf 15 milliárdot is bukhat az NFL-pofonja miatt

12:53 pofon

Hó és havaseső is érkezhet szenteste

12:28 Szentes Szente

Karácsony Magyarországon: átlagosan 100 ezer forintot költöttünk ajándékokra

11:52 Ajándék Karácsony

Reptéri gyorsvasút: akár a választások előtt kiválaszthatják a nyertes céget

11:23 gyorsvasút

HR Portál

A türelem pszichológiája: ezt kell megérteni és minden könnyebb lesz

06:06 könny

Ez a 10 szakma adja a leépítések ötödét – sokan nem számítanak rá

11:11 leépítés építés

Duplázódik a családi kedvezmény: ennyi pénz üti a családok markát januártól

09:57 Család Családi

HR Tehetségek 2025: ezt tanulhatjuk tőlük

08:38

Dolgoznak – de nincs munkájuk: így terjednek a kamuirodák

07:17

"Fáradás nélkül teljesít" - így néz ki a humanoid robotokkal működő gyártósor

06:06 Áradás Robot

TWN

Egyetlen kanál ebből a magból naponta, és a bélrendszered kitisztul: rengeteget fogyhatsz tőle

12:30 kanál bélrendszer

Hosszú ideje a legszebb karácsony vár ma erre a 3 csillagjegyre

11:00 Csilla Karácsony

Túl korán hozta el a nagyitól a golden retrievert a gazdi: a reakciója pusztít

08:00 Akció Korán

Ez a házi mosópor sokkal hatékonyabb, mint a bolti változat: rengeteg pénzt spórolhatsz vele

23:30 Konya változat

Emlékszel még Huncutkára? Rá sem ismersz majd 44 évesen

19:30 emlék

Karácsonyi Feng Shui: ha ide teszed a fát, könnyen elúszhat a pénz

18:00 könny Karácsony

Kapcsolódó hírek

Karácsonyi tippek a túléléshez: így kerülheted el a stresszt és a családi vitákat!

Ma 13:00 Ripost Stressz Karácsony

Karácsony szállodában: stresszmentes ünnep, rekordkiadással

Ma 12:19 Demokrata Stressz Karácsony

Ezt nem hiszed el! Gyakorlatilag vannak városrészek, amelyek kiürülnek karácsonykor emiatt

Ma 09:29 Sonline gyakorlat Karácsony

Mutatjuk a megoldást: 7 tipp, hogy stresszmentes legyen a karácsonyi vacsora a családdal

Tegnap 22:07 Mandiner Stressz Karácsony

Pénzügyi stressz kezelése: Hogyan maradj nyugodt nehéz időkben?

Tegnap 15:35 Akolcson Stressz Hogyan

Top hírek

Ennyi csésze kávé naponta akár csodát is tehet

naphire.hu

Karácsony Gergely: Jutnia kell a közönyt felülíró támogatásból a Szőlő utcai javítóintézet lakóinak is

Magyar Hang

Ezzel a beállítással többé nem fogják látni, ha elolvasott egy SMS-t, egy pillanat alatt letilthatja az olvasási visszaigazolást

atv.hu

Hollandiában egy autó a tömegbe hajtott az ünnepségek alatt: közel tíz sérült

Karpat.in.ua

Az MI nem taszítja el a játékosokat – sőt, százmilliókat hoz a videojáték-iparnak

theGeek

Így telt az 1951-es karácsony a fiatal Sztálinvárosban

Duol

A legjobb karácsonyi filmek az ünnepi bekuckózáshoz

Vaol

Katasztrófa történt a férfi kézi-vb-n, Milák Kristóf döntése sokkot okozott

Origo - Sport

A fölösleges aggódás és félelem elzár Isten szeretetétől – interjú Marton Zsolttal

vasarnap.hu

Idén sem lesz Karácsony a Reszkessetek, betörők nélkül – itt a TV2 Csoport ünnepi műsora

Médiapiac

Top hírek 12 óra

Egy videó, amely megrázta Romániát

Magyar Hang

Élő adásban adta meg magát a Samsung Galaxy Z TriFold zsanérja

NapiDroid

Ez az ősi fűszer csökkenti a puffadást: lapossá teszi a hasad azonnal

Femcafe.hu

Döbbenet! Így néz ki a gyönyörű Blake Lively smink nélkül

Filmezzünk!

Az ünnepek alatt is tartsanak velünk!

Klubrádió

Szenteste napján a csapadéké lesz a főszerep, akár hó is eshet

Kisalföld

Nagyot fordul az időjárás és jön a hó: ezeket kapjuk karácsonyra

Infostart

Karácsonyi ajándéknak azt kapta a korábbi liverpooli kedvenc, hogy felbontották a szerződését

Rangadó

Csodásan áll a tél a festői szépségű osztrák kisvárosnak

Player

Szomszédok: két baranyai atyafi közösen termelte és árulta a drogot - Videó!

Pécsi Újság

Top hírek 24 óra

Ezeken a tájakon havazhat karácsonykor - Vasban is fehér lehet a táj

Vaol

Nem véletlen kerül alma vagy dió a karácsonyi asztalra: az ételek és alapanyagaik különös babonákat rejtenek

délmagyar

Ötvenkilenc éve nyitott meg a győri étterem, mely ma is sokak kedvence

Kisalföld

Mutatjuk az állatorvosi ügyeletet december 24. és január 4. között

Szoljon

Ligakupa: büntetők után jutott tovább az elődöntőbe az Arsenal, miután a Crystal Palace az utolsó pillanatban egyenlített – videóval

FociClub

Körömpörkölttel köszöntötték Demjén Rózsit, Pécsen ünnepelte születésnapját (videó)

Bama

Az MTA 2026-ra meghirdeti Lendület Program pályázatát

Műszaki Magazin

Bajnokokat nevelt egy évszázadon át: százéves a Bárány István Sportuszoda videó

Heol

A Roadpol megelőző akció során 61 ittas sofőrt találtak, hétnél pedig drogokat

Új Szó

Olykor még egy tányér étel előteremtése is nehézséget okoz

Zaol

Top hírek 1 hét

December 24-én is kinyit az élelmiszerláncok többsége

Üzletem

Labdarúgó NB I - A Kisvárda félpályás góllal verte meg a Vasutast

Gondola

Orbán Viktor: Megváltoztatjuk a magyarok sorsát

Borsonline - Politika

A magyar olimpiai bajnok váratlanul Georgiába költözött

Kárpátinfo

Lenyelhet-e egy bálna egy embert – most megtudhatja az igazságot

Kárpátinfo

Lehet-e hatékonyabb a tanulás

Veszprém Kukac

A tudatos tervezés és a technológiai hatékonyság éve lesz 2026 az építőiparban

Az Üzlet

Mézes pulykamell bacon köntösben

Spa Trend Online