A karácsony varázslatos időszak, tele meghitt pillanatokkal. Ugyanakkor sokak számára a készülődés, az ajándékvásárlás és a rokonlátogatások stresszes terhet jelenthetnek. Szerencsére léteznek egyszerű és hatékony módszerek, amelyek segítenek megőrizni belső nyugalmunkat az ünnepek alatt.