Érdemes másként gondolni a mindennapi bosszúságainkra, aggodalmainkra és multitasking próbálkozásainkra, mert a mindennapi apró feszültségek, ha önmagukban nem is, de összeadódva komoly stresszhatást válthatnak ki. Az élet velejárói? Igen, de azért jobb okosan kezelni őket, mielőtt fizikai tüneteket okozhatnának. Mikrostressz ellen létezik ellenszer?