A hideg hónapok beköszöntével sajnos egyre nagyobb az esélye annak, hogy megfázzunk vagy elkapjunk valamilyen légúti fertőzést. Ez különösen igaz most, amikor a közösségi programok és a zárt környezetben töltött idő is növelheti a megbetegedés kockázatát. Cikkünkben három olyan természetes módszert mutatunk be, amelyeket valódi kutatások is alátámasztanak, és segíthetnek abban, hogy egészségesek maradjunk a téli időszakban.