Az „árnyék” fogalmát Carl Gustav Jung vezette be a pszichológiába. Az árnyék az a személyiségrészünk, amit elnyomunk, elrejtünk, letagadunk – mert „nem szép”, „nem helyes”, „nem illik”. Pedig ezek az elfojtott érzések, vágyak, gondolatok és tulajdonságok is mi vagyunk. Minél jobban próbáljuk kizárni őket, annál inkább visszaköszönnek – gyakran másokon keresztül. Mi az árnyék pontosan? Az árnyékod is hozzád tartozik – ismerkedj meg vele