Reggeli kávé kortyolgatása közben már a napi meetingeken jár az eszed? A vásárlás után azon kapod magad, hogy fogalmad sincs, hogyan került a kosaradba az a tábla csoki? Nyugi, nem vagy egyedül. A modern multitasking világban sokunk számára kihívás a jelenben maradni. Pedig az élet valóban csak most történik. A jó hír? A jelenlét tanulható! „Csak most, csak itt” – hogyan tanulj meg jelen lenni és élvezni a pillanatot