- Hirdetés -

9 módszer a szorongás csökkentésére a mindennapokban

Ma 05:25 HáziPatika Szorongás Csökken

A szorongás nem ritka jelenség, de hatékonyan kezelhető a mindennapokban alkalmazott egyszerű technikákkal. Fontos, hogy mindenki megtalálja azt a módszert vagy kombinációt, amely számára a legjobb támogatást nyújtja.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Így vált rémálommá az álomnyaralás: útlevél hiányában egy perc alatt visszafordították a turistát

Ma 10:45 Borsonline Nyaralás hiány

Rejtett fertőzés, ami évente gyerekek millióinak életét követeli — ezekre a tünetekre kell figyelniük a szülőknek

Ma 10:10 naphire.hu gyerekek fertőzés

Borzalom Amerikában, DNS-elemzőket hívtak a tragédiához – Senki sem élte túl a robbanást

Ma 10:10 atv.hu elemző robbanás

Meghalt Diane Keaton – mentő vitte kórházba a 79 éves Oscar-díjas színésznőt

Ma 10:03 10perc.hu Oscar-díj meghalt

A rossz időjárás miatt meghiúsult Klein Dávid és Nagy Márton csúcstámadása a Dhaulagirin

Ma 10:00 vasarnap.hu Időjárás Klein Dávid

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Ilyen volt Ed Gein anyja a valóságban: ő teremtette a szörnyet, akiből a világ leghírhedtebb gyilkosa lett

07:55 gyilkos ilyen

Ez a legjobb és leggyorsabb trükk, ha nem akar kidugulni a füled

07:22

Tökéletes lesz a spagetti tésztája, ha főzés közben kijavítod ezeket a bakikat

06:35 főzés

Innen tudhatod, ha valaki belépett a Facebook-profilodba: néhány kattintással ellenőrizhető

06:22 Facebook ellen

Napi horoszkóp, 2025.10.12: A Halak párkapcsolatában egy komolyabb téma kerülhet elő, ami hatással lehet a kapcsolata jövőjére

06:00 kapcsolat Horoszkóp

Ezt a 6 színt soha ne párosítsd zölddel, különben diszharmónikus lesz az otthonod

05:55 páros

Borsonline

Így vált rémálommá az álomnyaralás: útlevél hiányában egy perc alatt visszafordították a turistát

10:45 Nyaralás hiány

Katy Perry ismét szerelemre talált – el sem hiszed, ki az új párja!

09:40 Katy Perry szerelem

Itt az utolsó fotó Diane Keatonről: őt ölelte magához

09:20 ELTE

Az orvos figyelmeztet: ezek a vécén jelentkező tünetek rákra utalhatnak – te is veszélyben lehetsz

09:15 jelentkező

Forog veled a világ ébredés után? Ezért szédülhetsz reggelente

08:45

Bagi Iván az Otthon Start programról: Életem során a legtöbb pénzt albérletre költöttem

08:30 Albérlet Bagi Iván

atv.hu

Borzalom Amerikában, DNS-elemzőket hívtak a tragédiához – Senki sem élte túl a robbanást

10:10 elemző robbanás

Botrány? – Ezért adnak már kisebb adagokat az éttermek

09:35 éttermek botrány

Török Gábor így reagált Orbán pimpelt videójára

09:09 Török Gábor

Itt csap le az eső – Széllökések és borongós ég vár ránk vasárnap

08:38 Eső

Mi történik? – Megint módosíthatják az önkormányzati törvényt

08:08 kormány Önkormányzat

Élje át újra: fotógaléria a magyar válogatott szombati győzelméről

07:37 agyar galéria

naphire.hu

Ez a vény nélkül kapható orrspray csökkentheti a COVID-kockázatát

09:09 Csökken kockázat

Hálózaton belül nem kell fizetni, a Vodafone és a Digi egykori előfizetői ajándékot kaptak

08:08 Vodafone Ajándék

Döbbenetes különbség: Cristiano Ronaldo sehol nincs Mészáros Lőrinchez képest

21:01 Mészáros Lőrinc döbbenet

Aki eltalálta ezt az 5 számot a 90-ből, százmilliókat kaszálhatott az Ötöslottón

20:10 Lottó

Mézárak az egekben – drágább lesz a karácsonyi süti 2025-ben?

18:18 Karácsony

Süllyed a 17 milliós metropolisz, új fővárost kell építeni az elnök szerint

17:17 Főváros elnök

Médiapiac

Fordulat – Ez a „cucc” teljesen felforgatta a vásárlói szokásokat

07:00 fordulat

Meglepőt húzott a Corvinus Egyetem

06:00 Egyetem Corvinus

Őrjöngenek a kritikusok, de a nézők imádják a Netflix új horrorját, tarol a Monster: The Ed Gein Story

19:35 Horror Netflix

Újabb meglepetés Hollywoodban: most ő az esélyes a következő Bond-lány szerepére

18:30 esély Hollywood

Ez rendesen óriási dráma: mélyponton, sőt, a sufniban az újságírók megítélése

17:43 Dráma

Váratlan bejelentést tett a TV2: önálló műsort kap az RTL-től elcsábított botrányhős

09:35 bejelentés botrány

vasarnap.hu

Több sebesültje van egy német kisvárosban történt lövöldözésnek

09:00 kisváros lövöldözés

Nyertünk! Magyar-örmény – Lukács és Gruber góljával kétgólos győzelem

08:00 Magyar agyar

Leó pápa a Kommunikációs Dikasztérium dolgozóihoz: kísérjük imával a munkánkat!

06:30 dolgozó kommunikáció

Bakondi György: változik a nemzetállamok migrációs politikája Európa-szerte

22:00 Bakondi György Migráció

Hoppá! Telefonon beszélt Donald Trumppal az ukrán elnök

21:00 Telefon Amerikai elnökválasztás

Szorongatják Tusk nyakát – Varsóban ellenzéki tüntetést tartottak az uniós migrációs paktum és a Mercosur-megállapodás ellen

20:00 Tüntetés Migráció

10perc.hu

Meghalt Diane Keaton – mentő vitte kórházba a 79 éves Oscar-díjas színésznőt

10:03 Oscar-díj meghalt

Zenit Corso: napokon belül megnyílik Budapest legújabb plázája Zuglóban

16:00 Buda Budapest

Luxus lett a nyilvános vécéből Oxfordban – influenszer próbálta ki a különleges szállást

13:15 Luxus Szállás

A korai haláltól menthet meg a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend

08:10 étrend Trend

Orbán: "Nem megyünk mi innen el!" - Fekete Győr András: "Dehogynem mentek"

19:30 fekete

Drasztikusan emelkedtek a temetési költségek – a DK áfamentességet követel

18:50 költség drasztikus

Kapcsolódó hírek

Adócsökkentésről döntött a kormány, itt vannak a részletek

Ma 10:23 Portfolio Csökken adócsökkentés

Jövőre felére csökkentik az autópálya-matrica árát, 2500 lesz a vármegyei

Ma 09:30 Sonline Autópálya Csökken

Ez a vény nélkül kapható orrspray csökkentheti a COVID-kockázatát

Ma 09:09 naphire.hu Csökken kockázat

Zelenszkij megnevezte a légvédelem hatékonysága csökkenésének okát

Ma 08:57 Karpat.in.ua ENSZ Csökken

Stabilizálja a vércukrot, csökkenti a gyulladást egyetlen apró növény: télen naponta kellene fogyasztani

Ma 08:36 Femina Csökken ellen

Top hírek

A kiscicák fejlődésének 5 mérföldköve

Az Én Macskám

Itt a tél: Hogyan érdemes fűteni? Mennyire drága a klíma kiépítése?

atv.hu

A gyümölcs, ami már nem bírja a magyar tavaszt – de még nem késő megmenteni

Boon

Rákkezelést kap Joe Biden, sugárterápiával és hormonokkal próbálkoznak az orvosok

Index - Külföld

Még a barátai sem ismerték fel, elképesztő átalakuláson ment át ez a kétgyermekes anyuka

Index

Hiszi, nem hiszi? Napi horoszkóp, 2025. október 12., vasárnap

Városi Kurír

Egy városban betiltották a pénzérmék elhelyezését a koporsókban

Liner

Egymilliárd forint értékben valósítanak meg terveket a lakosság javaslatára Budapesten

Tudás.hu

Nyertünk! Magyar-örmény – Lukács és Gruber góljával kétgólos győzelem

vasarnap.hu

"Oldja meg otthon!" – zavarta haza a kórház az elvetélt kismamát

Borsonline

Top hírek 12 óra

Ne dacolj a csillagokkal! – Heti horoszkóp 2025. október 13-19.

Marie Claire

Hugh Jackman is csatlakozott a Guinness-világrekorderek közé

Filmezzünk!

Brutál nehéz műveltségi kvíz, de nem mindenkinek, neked hogy sikerült? (972)

GazdaságPortál

Lítium-hidroxid szivárgott a debreceni katódgyárban, evakuálás közben egy ember megsérült

Népszava

Hoppá! Családi pótléknál ők is beszámíthatók!

ProfitLine

Napi horoszkóp október 12.: Ma ne diktálj őrült tempót, csak nyugalom.

Bien

Hazudik a kormány az orosz olajról - Orbánék függnek Putyintól

Hírklikk

Cristiano Ronaldo kihagyta a tizenegyest, de 91. perces góllal így is nyertek a portugálok

Telex

Telefonon egyeztetett Donald Trump és Volodimir Zelenszkij

Infostart

Audrey Hepburn fia mindent elmondott: édesanyját állandóan csalta a férje

Filmezzünk!

Top hírek 24 óra

Gázolás miatt órákra leállít a vonatforgalom, több vonalon is változik a menetrend

délmagyar

Éljenek a tűzoltócsaládok! Napon hagyott csokiként olvadsz el a hatvani zászlós fotójától

Heol

Megmenekülhetnek a hazai diófák – már nem a dióburok-fúrólégy a legnagyobb veszély

Infostart - Gazdaság

Kriptobefektetőt találták holtan Kijevben

Computerworld

A felejtés ellen: Dark Tranquility, Soen, Equilibrium, Iotunn koncertbeszámoló – 2025.10.07., Barba Negra

Rockbook

Kiélezett csatát és bombagólt is hozott a kecskeméti derbi – fotók

BAON

Több, mint kilencven motorvonatot vásárol a MÁV

Mohácsi Újság

Akár 65 ezer forint is lehet a bírság, ha így gombázol

Sonline

Rossi jól választott csatárokat, a magyar válogatott legyőzte az örményeket

Új Szó

Ásó, kapa, gereblye 145. - Büszke vagyok az első éves kertemre

Kanizsa Újság

Top hírek 1 hét

Húsevő baktérium támadta meg a Narnia gyereksztárját – Majdnem amputálni kellett a karját

Filmezzünk!

Max Verstappen elvesztette egyik legfőbb támaszát

Borsonline - Sport

Újra pályázható a Richter Anna-díj

Civishír

Magyar–örmény: Rossiban még maradt döntés

Civishír

Szabályt szegett Hajdú Péter, fizetnie kell az RTL-nek

Debreceni Nap

DNS-vizsgálattal igazolták, hogy 35 éve elcseréltek két újszülöttet egy grazi kórházban

444.hu

Tűz ütött ki egy bocskaikerti lakóház melléképületében

Dehir

Nézze meg, milyen időjárásra számíthatunk a hétvégén!

Pécsi Újság