- Hirdetés -

Ezeket fogyaszd, hogy jobban aludj: 5 tippet mutatunk

2025.10.08. 07:50 Só&Bors

A pihentető alvás titka nemcsak a kényelmes matracban vagy a nyugodt környezetben rejlik, hanem az étkezésünkben is. Összegyűjtöttünk 5 tippet, amelyek segíthetnek abban, hogy te is jobban aludj.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

A Katolikus Karitász a háború kitörése óta segíti az Ukrajnából érkező menekülteket

Ma 15:12 vasarnap.hu Menekült Katolikus

Stranger Things ötödik évad: A Duffer testvérek ellövik a teljes tárat

Ma 15:05 Borsonline

Úgy tűnik, hatott Orbán figyelmeztetése: csökken az üzemanyagok ára szombattól, ennyivel lesz olcsóbb a benzin és a gázolaj

Ma 14:54 naphire.hu Olcsó Üzemanyag

Kijöttek a számok: egyre kevesebb gyerek születik, de nő a házasságkötések száma

Ma 14:54 atv.hu Házasság házas

Egymilliárd forintért vásárol Covid-vakcinát a magyar állam a Modernától

Ma 14:53 10perc.hu agyar állam

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Hihetetlenül ritka ókori leleteket találtak a szomszédunkban, mindenki a nemzetközi jelentőségű felfedezésről beszél

13:00 felfedezés jelentőség

Magyar máltai lovagok és római ösztöndíjasok sírját újították fel az örök városban

12:07 Málta agyar

Még el sem készült, máris gigászi botrány övezi Mel Gibson A passiójának folytatását: rázúdult a népharag a Szűz Máriát játszó színésznőre

11:35 Mel Gibson botrány

Zacher Gábor közös szelfit akart készíteni Cristiano Ronaldóval - a világklasszis labdarúgó reakciójára nehéz szavakat találni

10:12 Zacher Gábor Szelfi

Katalin húga kitálalt: Pippa szerint a hercegné a padlóra került, nem bírja tovább a nyomást

10:10 herceg Katalin

Gubik Petra, Farkasházi Réka, Palik László, Fischer Gábor és Sajószegi Veronika az Inspiráló Nőkről: „Szükség arra van, amikor valaki valóban valami igazit csinál”

09:37 Farkasházi Réka Palik László

Borsonline

Ezt tervezi a hétvégén Orbán Viktor

14:55 Orbán Viktor

Ismét gyászba borult a zene világa: épp születésnapján hunyt el az énekes

14:50 Születésnap énekes

Ilyen szemöldökforma illik hozzád az arcszerkezetednek megfelelően

14:45 ilyen forma

Megérkezett a nyomorba, Szoboszlairól megvan a véleményük Liverpoolban

14:30 Liverpool

Új jegytípus a Wizz Air-nél: ennek sokan fognak örülni, Budapestet is érinti

14:20 Budapest Wizz Air

Így készíthetsz gluténmentes tortilla chipset fillérekből: a legjobb mártogatós recepttel

14:15 chips Recept

atv.hu

Kijöttek a számok: egyre kevesebb gyerek születik, de nő a házasságkötések száma

14:54 Házasság házas

Vészhelyzetet jelentett éjjel a British Airways repülőgépe, jelentős süllyedés után átstartolt a Heathrow fölött

14:14 Repülőgép British Airways

Ezért nem engedélyezte a zebegényi polgármester a főtéri tökfaragást, felajánlást tett a szervezőknek

13:32 Polgármester ajánlás

Ismét megszólalt Orbán a nyugdíjakról: ilyen soha többé nem fordulhat elő Magyarországon

12:52 Magyarország Nyugdíj

Az Indamedia vette meg a Ringier-cégcsoport magyar érdekeltségeinek nagy részét

12:12 Érd agyar

Sosem látott korlátozást vezet be a YouTube – ezek a tartalomgyártók lehetnek bajban

11:31 gyártó YouTube

naphire.hu

„Meg kell győznöm az amerikaiakat” – Orbán Viktor kemény üzenetet küldött a Trump-találkozó előtt

14:14 Orbán Viktor Amerika

„Innentől az anyukámé a hajnal” – Stohl Luca élete a feje tetejére áll

13:32 Stohl Luca

Meglepő, hogy milyen idő várható mindenszentek és halottak napján!

12:51 Szente Mindenszentek

Hajó személyzete magára hagyta az utast – a nő életét vesztette

12:12

Lázár János maga vallotta be: balfék módon viselkedett

11:31 Lázár János János

Lesújtott az MLSZ az Újpestre – súlyos büntetést kapott a klub

10:50 büntetés Újpest

Médiapiac

Kiderült, kik az év legnépszerűbb influenszerei, jön a 2025-ös Creator Awards gála

13:20 influenszer ENSZ

Kapu Tibor új területen bizonyít: dalra fakadt a magyar űrhajós

11:15 Magyar agyar

Értesülés: az Indamedia csoport veszi meg a Ringier magyar leányvállalatát

11:10 Leányvállalat agyar

Te is jelentkezhetsz! Találd meg álmaid otthonát Fördős Zével az Ingatlanvadászokban!

10:10 Ingatlan Fördős Zé

Rendkívüli bejelentés készül a Blikk tulajdonosánál, a Ringiernél

09:08 Blikk bejelentés

Kiborultak a Stranger Things rajongók: kiszúrtak valamit az 5. évadban, ami nagyon nem tetszik

09:05

vasarnap.hu

A Katolikus Karitász a háború kitörése óta segíti az Ukrajnából érkező menekülteket

15:12 Menekült Katolikus

Tisza Istvánt bátorsága, helytállása békevágya máig példaképpé emeli – jelentette ki Varga-Bajusz Veronika

14:10 Állás Tisza

Évről évre több gyerek születik Biatorbágyon – hamar megtelik az új bölcsőde-óvodakomplexum

13:23 Biatorbágy Óvoda

Szijjártó Péter: Magyarország számára fájdalmas, hogy diszkrimináció zajlik az ötkarikás játékokon való részvétellel kapcsolatban (VIDEÓ)

12:38 Szijjártó Péter Magyarország

Olaszország legnagyobb történelmi kegyeleti helyén több magyar sírt restauráltak

10:20 Olaszország Történelmi

Több mint száz vidéki település csökkentheti rezsijét energiahatékonyságot támogató digitális megoldásokkal

09:15 Csökken Energia

10perc.hu

Egymilliárd forintért vásárol Covid-vakcinát a magyar állam a Modernától

14:53 agyar állam

Tömeges orosz dróntámadás történt Ukrajnában: 150 drón és egy ballisztikus rakéta csapott le

14:33 dróntámadás támadás

Karbantartás lesz az Ügyfélkapun – 16 órára leáll a bejelentkezés november 1-jén

14:00 ember Ügyfélkapu

ELTE-kutatás: a Békemeneten több idős és vidéki, a Nemzeti Meneten több diplomás vett részt

13:20 ELTE Békemenet

Financial Times: az orosz követelések miatt mondták le a budapesti Trump–Putyin békecsúcsot

12:53 Budapest Financial Times

KSH: szeptemberben is csökkent a születések száma, 38 ezerrel kevesebben lettünk

12:07 ember Csökken

HR Portál

Lying at work - How to spot It?

12:33

Hogyan kerülhetnek le a bejelentés nélkül foglalkoztatók a NAV listájáról?

11:00 Hogyan bejelentés

Bejelentést tett Orbán Viktor a 14. havi nyugdíjról

09:40 Nyugdíj 14. havi

Hogyan támogassuk a gyászoló kollégát a munkahelyen?

08:35 gyász Hogyan

15 százalékkel emelkednek a bérek ebben az ágazatban

07:14 bérek ágazat

Ez az üzlet már biztosan zárva tart majd december 24-én

06:50 biztos december

Kapcsolódó hírek

A természet luxusa Karintiában – Fenntartható kalandok a Hohe Tauern szívében

Ma 11:35 VJM Kaland Luxus

4,9-en álltak a Google-ön, mégsem aratott sikert a mániájuk, bezár a budapesti étterem

Ma 07:31 Forbes Google Budapest

Segítünk a hajszolt szülőknek: 3 expressz gyors halloweeni édesség recept

Ma 07:07 Nlc Halloween Recept

Őszi vitaminbomba a birsalma: 5 receptet is mutatunk

Ma 06:30 Só&Bors Bomba Recept

Ezzel a módszerrel kívül ropogós, belül puha és szaftos és ízletes lesz a szezámmagos rántott csirkemell

Tegnap 16:03 Nlc csirkemell csirke

Top hírek

Antiszemita hullám söpör végig Olaszországon – a gimnáziumok és egyetemek is lángra kaptak videó

HírTV

Csüngő eperfa – a kert mesebeli fája, ami nyáron árnyékot, ősszel ízeket ad

Hobbikert

Lecsapott a NAV - sokkoló, amit ezen a kisteherautón találtak

Agrárszektor

6 friss bőrkabát trend – hogy ne mindig a motorosdzsekit válaszd

Bien

A szenátus elnöke: Senki sem bízik a politikusokban és az állami intézményekben (SZAVAZZ!)

Maszol

Aggódhatnak a amerikaiak: a Huawei újabb lépést tett a modern AI gyorsítók felé

IT café

PR-PARTNERT VÁLASZTOTT AZ OKTATÁSI STARTUP

onBrands

Orbán Viktor: Kezdődhet az amerikai-magyar kapcsolatok teljes ráncfelvarrása

Origo

Internet nélkül is működik – ez az app mentette meg Jamaicát a Melissa hurrikán után

Bitcoinbázis

Mindkét üzemanyag ára csökken szombaton, íme a pontos módosítás!

Autónavigátor

Top hírek 12 óra

Hétvégén leáll a DÁP, belassul az Ügyfélkapu, a bejelentési kötelezettségek is módosulnak

atv.hu

Családi vita a keresztszülőség körül, a férj nem akarja, hogy a nővérére essen a választás

Liner

Romániában is mozikba kerül a közönségkedvenc Egykutya

Márkamonitor

Így alakul a Call of Duty film

Filmbuzi

Megkezdte börtönbüntetését P. Diddy

Starity

Több dologról döntött a testület csütörtökön

AtádHír

Nem marad sokáig velünk a vénasszonyok nyara

Kiderül

Aggódhatnak a taxisok? Óriási lépésre szánta el magát az Uber

atv.hu

Napi horoszkóp 2025. október 31.: Őszi lezárások, esti könnyedség és apró meglepetések

Bien

A mai időjárásnak még tavasszal is örülnénk, délen lesz a legmelegebb

HVG - Itthon

Top hírek 24 óra

Enyhe idő várható az első novemberi hétvégén

Kanizsa Újság

November 7-én találkozik Trump és Orbán

Klubrádió

Matovič: „Le tudjuk győzni a saját egónkat” – közös ellenzéki tüntetésekre hívja a PS-t november 17-ére

Körkép

Új lehetőségeket nyit a település életében az M5-ös épülő lehajtója

BAON

A Paks ellen a Magyar Kupában a legjobb nyolc közé jutásért

Amíg Élek Én

Az Őriszentpéteri Általános Iskola igazán aktív

Vaol

Napi horoszkóp, 2025. október 31.: A Rák új dolgot tanul, a Szűz álljon ki magáért

Elle

Gútán ismét a múlt és a jövő csaphat össze a jövő évi önkormányzati választásokon

Körkép

Breaking: Peter Molyneux igazat mond az utolsó játékáról

GameStar

Az Újpest után a Fradi sem úszta meg a szektorbezárást

Nemzetisport

Top hírek 1 hét

Kiderült: közel kétszer annyi embert érdekelt a Békemenet

Ripost

Két gól a hosszabbításban: nincs már nyeretlen csapat az élvonalban!

Teol

Babiš bejelentette: Hétfőn írják alá a koalíciós szerződést

Körkép

Bravúr után: Nuno Campos büszke, Robbie Keane dühös

Zaol

Ezért „fertőző” az ásítás – tényleg ragad ránk másoktól?

RTL

Úgy bedugult az M3-as, hogy alig látni a végét, érik az őskáosz!

Heol