Az „énidő” kifejezés egyre többször bukkan fel a közösségi médiában, self-care kihívásokban és motivációs posztokban – fürdőbombák, könyvek, arcmaszkok és latték társaságában. De vajon tényleg ez az „igazi” énidő? Vagy mindenkinek mást jelent? A válasz: igen, mindenkinek mást. És ez így van jól. Az énidő nem luxus, hanem szükséglet A saját idő nem csak egy Milyen az ideális „énidő”? Spoiler: nincs rá egyetlen recept