Szokott stresszlabdát nyomogatni? Meglepő hatása lehet
A fiataloknál és az időseknél is ugyanolyan mértékben növeli az idegek sebességét, ha marokerősítő gyakorlatokat, vagy ellenállásos edzést végeznek.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
A fiataloknál és az időseknél is ugyanolyan mértékben növeli az idegek sebességét, ha marokerősítő gyakorlatokat, vagy ellenállásos edzést végeznek.
- Hirdetés -