Egy új, 2025-szeptemberében publikált Harvard-kutatás szerint az étrendünk jelentős mértékben befolyásolja életünk hosszát és minőségét. A kutatás során kiderült, hogy bizonyos étkezési szokások kifejezetten hozzájárulhatnak ahhoz, hogy mind hosszabb, mind egészségesebb életet élhessünk.