Ősz, tél ilyenkor sokan érzik úgy, a vitamin hiány miatt, hogy egy kisebb kamion ment át rajtuk. A napsütés eltűnik, a kabátok előkerülnek, a nátha pedig szinte mindenkihez bekopogtat. Jó hír: a vitaminok nem csupán tabletták a patikából – a mindennapi étkezéseiddel is rengeteget tehetsz azért, hogy a hideg hónapokban is toppon maradj. C-vitamin – […]