Íme egy szuperélelmiszer, mely nyersen fogyasztva a legegészségesebb. Beépíthetjük a mindennapi étkezéseinkbe, szendvicsbe vagy smoothie-ba egyaránt. A fejes káposzta természetes vitaminbomba, gyulladáscsökkentő és a diétázók álma. Most bemutatjuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani ezt az egyszerű, mégis rendkívül értékes zöldséget.