Egyre többünk éli az életét úgy, mintha egy véget nem érő checklista szerint kellene teljesíteni. Munka, edzés, bevásárlás, főzés, család, barátok, és valahol a sor végén talán ott kullog a „me-time” is. Ha te is érezted már úzóttnak magad, akkor itt az ideje, hogy lelassíts! Nem, nem kell mindent feladni és remeteként élni, csak egy „Nem vagyok robot!” – Hogyan lassíts le a pörgős hétköznapokban?