Sokunk számára a telihold misztikus jelenség, amelyet minden hónapban áhítattal figyelünk. Az éjszakai égbolt világító teste, amely számos kultúrában, mítoszban és irodalmi alkotásban kap központi szerepet, valójában több hatást gyakorol ránk, mint gondolnánk. De vajon a tudományos világ, különösen a NASA, milyen véleménnyel van arról, hogyan befolyásolja a telihold az alvásunkat? Ehhez egy kicsit mélyebbre kell ásnunk a holdfázisok hatásainak megértésében.