Tudtad, hogy a napi fehérjeszükségletet nem csak húsokkal lehet fedezni? És azt, hogy edzés után egy adag túró vagy egy zöldséges tengeri herkentyűs tészta is lehet tökéletes fehérjebomba? Németh Sándorral, a BioTechUSA termékspecialistájával és fitnesz instruktorával beszélgettünk arról, kinek mennyi fehérjére van szüksége, és mit érdemes tudni a fehérjeszeletekről és porokról.