Akik rendszeresen fogyasztják, a természet egyik legjobb emésztésbarát szuperélelmiszerének tartják. Az útifűmaghéj magas rosttartalma segíti a bélrendszer működését, támogatja a fogyókúrát - ezekért, és számos egészségügyi előnye miatt egyre többen építik be az étrendjükbe.