Az állandó fáradtság szinte új életformává vált. Kávéval indul a nap, ásítással telik a délután, és este már csak a kanapé hívogat. De mi van, ha ez nem csak a sok teendő, kevés alvás és a nonstop rohanás miatt van? Lehet, hogy a tested próbál jelezni – finoman, de kitartóan. Ideje meghallani. 1. Alváshiány vagy Fáradt vagy? Nem biztos, hogy csak kimerültél…