Az ülőmunka az irodai környezet egyik leggyakoribb velejárója, amely számos egészségügyi problémát idézhet elő, ha nem kezeljük körültekintéssel. Míg a modern munkahelyeken jelentős hangsúly helyeződik az ergonómiára, sajnos még mindig sokan nem fordítanak elegendő figyelmet a megfelelő munkakörnyezet kialakítására. Az ülő életmód hosszú távon nemcsak a közérzetet, de a testi egészséget is komolyan befolyásolhatja.