Íme a hosszú élet titka Japánból, amit bárki követhet – Egyszerűbb, mint hinnéd
Ha valaki valóban szeretne hosszú távon egészségesen maradni, érdemes közelebbről is megismerni, mit takar az okinawai diéta. Ez az étrend ugyanis nem drasztikus lemondásokról szól, sokkal inkább a mértékletességről, a friss alapanyagok használatáról
- Hirdetés -