Főleg a gyerekeket, az időseket és a terhes nőket veszélyezteti a hőség Kulcsár Péter 2025. 08. 14., cs - 12:19 Főleg a gyerekeket, az időseket, a terhes nőket és a krónikus betegeket veszélyezteti a hőség. A forró napokon nem szabad megfeledkezni a rendszeres ivásról, ajánlott kerülni a közvetlen napfényt, és korlátozni kell a fizikai tevékenységeket – figyelmeztetett a Közegészségügyi Hivatal (ÚVZ). „A magas hőmérséklet a szervezet túlmelegedéséhez és egészségi problémákhoz vezethet – megemelkedhet a testhőmérséklet, rossz közérzet, álmosság, fejfájás, szédülés, hányinger vagy hányás léphet fel" – figyelmeztetett az ÚVZ. A Szlovák Vöröskereszt (SČK) azt javasolja, hogy kánikulában viseljünk szellős ruhát és fejfedőt. Ha nagyon tűz a nap, ne menjünk ki a szabadba, vagy húzódjunk árnyékba. „Figyeljünk arra, hogy ne melegedjen túl a lakás – húzzuk le a redőnyöket, éjszaka szellőztessünk" – tette hozzá a vöröskereszt. Kerülni kell az alkoholfogyasztást, könnyű ételek ajánlottak. „Figy...