A szezonális váltások ideális időszaknak bizonyulnak arra, hogy áttekintsük az elmúlt hónapok eseményeit, és lezárjuk az adott időszakot. Amikor a természet átalakul, mi magunk is lehetőséget kapunk a belső megújulásra, a belső rendrakásra és a tanulságok levonására. A hála gyakorlása ebben az időszakban különösen értékes, mert segít megállni egy pillanatra, és teljesen tudatosan értékelni mindazt, amit elértünk és megtapasztaltunk.