Cozy cardio – amikor az edzés inkább ölelés, mint küzdelem
Elfelejtheted a kimerítő, izzadtságtól csúpasz edzőtermi maratonokat! A cozy cardio az a fitnesztrend, ami bebizonyítja, hogy a mozgás lehet kényelmes, meghitt és mentes a teljesítési kényszertől. Mi az a cozy cardio? A cozy cardio a szó szerint „meghitt kardio” – egy alacsony vagy közepes intenzitású edzésforma, amit nyugodt, otthonos környezetben végzel. Lehet egy tempós séta Cozy cardio – amikor az edzés inkább ölelés, mint küzdelem
- Hirdetés -