Van az úgy, hogy este tízkor megígéred magadnak: „Ma korán lefekszem.” Aztán a távirányító a kezedbe kerül, és mire feleszmélsz, már a harmadik trash talkshow közepén jársz, kólaszín szemekkel, holnap reggel pedig…, kávéval próbálod túlélni a napot. Ismerős? Ez nem gyengeség, hanem egy évezredes emberi minta. A neve: Akrasia-effektus. És nem kevesebb, mint Platón óta kísérti az emberiséget.