Okinawa-diéta: gyakran 100 évig is élnek, akik így étkeznek
Az Okinawa-diéta, amely a hagyományos étkezési szokásokon és az „80 %-ig teli gyomor” elvén alapul, hosszú élettel és a krónikus betegségek alacsony előfordulásával ajándékozza meg követőit.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → 168.hu