Szerdán nem lesz front, de az országos hőség komoly megterhelést jelenthet a szervezetnek. Fokozódhat a fejfájás, szédülés, vérnyomás-ingadozás, és csökkenhet a koncentráció. Az UV-sugárzás nagyon erős lesz – 11 és 16 óra között kiemelt figyelmet igényel a bőrvédelem. Fontos a folyadékbevitel, a vitaminpótlás és a pihenés.