Szinte mindannyian tapasztaltuk már: reggel még egész jól vagyunk, aztán ebéd után hirtelen elnehezülnek a végtagok, szúró fejfájás jelentkezik, a szemünk ég és egyre nehezebben megy a koncentrálás. Sokan ezt a kora délutáni hullámvölgynek tudják be, mások a vércukorszint vagy a vérnyomás ingadozására gyanakodnak. Pedig lehet, hogy mindössze arról van szó: túl keveset iszunk, így […]