A háton lerakódott zsírpárnák – különösen a lapockák környékén vagy a melltartóvonal alatt – sokak számára okoznak bosszúságot, főleg a nyári időszakban, amikor előkerülnek a gardróbból az ujjatlan, kivágott hátú ruhadarabok. Jó hír, hogy ezek ellen célzott gyakorlatokkal hatékonyan lehet tenni. Ez a rövid edzés nem csupán a háti zsír leolvasztásában nyújt hatékony segítséget, hanem A háton lévő zsírpárnákat célozza meg ez a 10 perces torna: a testtartáson is javít