Sokan úgy tekintenek a csokoládéra, mint bűnös élvezetre – pedig kis mennyiségben akár egészséges is lehet. Az étcsokoládé például segíthet csökkenteni a gyulladást, támogatja a mentális frissességet, és a hangulatunkra is pozitívan hathat. De vajon számít-e az, hogy mikor fogyasztjuk?