Az utóbbi években egyre többet hallani róluk, főleg ha emésztésről, bélflóráról vagy immunerősítésről van szó. De mit is jelentenek pontosan ezek a bonyolultan hangzó szavak? Ugyanazt jelentik? Egyáltalán szükség van rájuk? Itt az ideje rendet tenni: mi a különbség a probiotikumok és a prebiotikumok között – és mikor lehet rájuk valóban szükség? Probiotikum – Az élő segítők A probiotikumok […]