Mikor, hogyan és miért mérlegelj? – Amit a testsúlymérésről tudni érdemes
Sokan rendszeresen mérlegre állunk, főleg ha fogyni szeretnénk – de vajon jól csináljuk? Egyre több szakértő szerint a testsúly önmagában nem ad teljes képet az egészségünkről, és az sem mindegy, mikor, milyen körülmények között, vagy épp milyen gyakran mérjük meg magunkat. A testsúly nem állandó – és ez teljesen normális A Science Focus cikke szerint […]
- Hirdetés -