Az avokádó az elmúlt években egyre nagyobb népszerűségnek örvend, amit nem csoda, hiszen amellett, hogy ínycsiklandó, számos jótékony hatása ismert. Ez az egzotikus gyümölcs az egészséges életmód elengedhetetlen része, köszönhetően rendkívüli beltartalmi értékeinek és sokoldalúságának. Képes jelentősen hozzájárulni testi és szellemi jóllétünkhöz anélkül, hogy bármilyen kényszerű kompromisszumot kellene kötnünk az ízek terén.