Bár a nagyböjt ma már kevésbé jellemző, a méregtelenítés és a belső egyensúly megteremtése sokak számára fontos maradt. Egyszerű, könnyen kivitelezhető lépésekkel te is felfrissítheted tested és lelked, hogy energikusabban és kiegyensúlyozottabban vághass neki a tavasznak.