Sokakat érint, mégis mintha nem kapna kellő figyelmet a csontok tömegének és sűrűségének csökkenésével járó betegség, az oszteoporózis. A csontritkulás a csontok szilárdságának és minőségének romlásához vezet, aminek következményeképpen törékenyebbé válnak. A világszerte mintegy kétszázmillió embert érintő megbetegedés megelőzésében és kezelésében nemcsak gyógyszerek vagy injekciók, de bizonyos ételek is segíthetnek. Lássuk, melyek ezek.