Aludj úgy, mint az ősemberek! Ezért nem kell aggódnod, ha éjjel felébredsz
Nincs szükségünk 8 óra alvásra – ezt állítja az egyik szakértő, aki szerint úgy kellene aludnunk, mint annak idején az ősemberek tették. De mit is jelent ez pontosan?
- Hirdetés -