A pokol hete önmaguk legyőzéséről, fóbiáikkal való szembenézésről és a pánikkal való küzdelemről szól a versenyzők számára. A Kiképzésben azonban nem csak mentális és fizikai erőpróbákat kell végezniük a résztvevőknek, hanem a környezetük és a szociális helyiségek tisztaságáért is felelősséggel tartoznak.